Alergia czy przeziębienie? Jak odróżnić te schorzenia?
Kiedy nadchodzi sezon, w którym powietrze staje się zimniejsze, a wszędzie pojawiają się wirusy, wiele osób zastanawia się: „Czy to alergia, czy może przeziębienie?”. To pytanie jest na ustach wielu z nas, zwłaszcza gdy zaczynamy kichać jak szaleni i drapać się po nosie. Znam to uczucie. Kiedyś myślałem, że mam przeziębienie, a okazało się, że to tylko moje uczulenie na pyłki. Prawdziwy test na moje umiejętności detektywistyczne! W tym tekście postaram się pomóc Ci rozwiązać ten dylemat w sposób przystępny i z nutką humoru. Przecież nie ma nic lepszego niż śmiech nawet w obliczu kichania!
Jakie są objawy?
Alergia i przeziębienie mają swoje charakterystyczne cechy. Przeziębienie najczęściej objawia się kaszlem, bólem gardła oraz ogólnym złym samopoczuciem. Możesz mieć też lekką gorączkę i bóle mięśniowe. Przy alergii zazwyczaj dominują objawy takie jak wodnisty katar, swędzenie oczu i kichanie. I tutaj można powiedzieć: „Mamy zwycięzców! Puchar za najgorsze objawy dostaje alergia!”.
Pamiętam moment, kiedy pierwszy raz miałem do czynienia z moją alergią na sierść kotów. Siedziałem u przyjaciela na kanapie z jego futrzastym pupilem obok siebie. Z początku wszystko było w porządku, ale po kilku minutach mój nos postanowił wydać alarmujący komunikat – „Kichaj!” A ja kichnąłem tak mocno, że prawie spadłem z kanapy.
Czas trwania schorzeń
Przeziębienie zazwyczaj trwa od 7 do 10 dni – dokładnie tyle czasu, co ja byłem na diecie bezglutenowej po ostatniej kolacji ze znajomymi (nigdy więcej!). Jeśli jednak Twoje objawy utrzymują się dłużej lub regularnie wracają o tej samej porze roku – czas odwiedzić specjalistę.
Alergie mogą trwać tak długo, jak jesteś narażony na alergen. Czasem czujesz ich obecność przez całe lato lub wiosnę pełną kwitnących roślin! Gdyby ktoś prowadził statystyki dotyczące mojej walki z pyłkami w maju – byłoby to naprawdę imponujące przedsięwzięcie.
Wyzwolenia emocji
Niezależnie od tego czy borykasz się z alergią czy przeziębieniem, ważne jest również zdrowe podejście do sprawy emocjonalnej. Przeziębienie jest często traktowane jako sygnał od organizmu: „Hej! Potrzebuję chwili odpoczynku”. To okazja do relaksu przy ulubionym serialu lub dobrej książce.
Z drugiej strony alergia potrafi być frustrująca niczym niespodziewana awaria Wi-Fi podczas ważnego spotkania online. Właściwie dobrze znane jest mi uczucie frustracji związane z ciągłym wysypywaniem chusteczek do nosa.
Co dalej?
Jeśli nadal masz wątpliwości co do swoich objawów – rozważ wizytę u lekarza. Specjalista pomoże postawić diagnozę oraz doradzi odpowiednie leczenie. Pamiętaj jednak: nie stosuj domowych sposobów bez konsultacji ze specjalistą! Przykład mojego kolegi pokazuje aż nadto dobrze skutki takich działań – plaster czosnku pod pachą to nie była najlepsza decyzja!
Ponadto warto obserwować otoczenie i swoje reakcje na konkretne substancje – może wystarczy wymienić proszek do prania lub zmienić perfumy? Zdarzyło mi się kupić perfumy inspirowane egzotycznymi kwiatami i… no cóż… moje oczy prawdopodobnie bardziej przypominały szklarnię niż twarz człowieka!
Na zakończenie
Pamiętajmy więc o różnicach między alergią a przeziębieniem! Każde z tych schorzeń ma swoją unikalną osobowość i potrafi nas nieźle zaskoczyć swoimi symptomami. Zachowanie czujności i zdrowego rozsądku pomoże nam lepiej zadbać o własne zdrowie oraz komfort życia codziennego.
Niezależnie od tego co Ci dokucza – miejmy nadzieję na szybkie polepszenie sytuacji oraz mniej szczepionek pichconych domowym sposobem! Cieszmy się każdym dniem bez kataru… albo przynajmniej starajmy się go przetrwać z uśmiechem!